El Instituto Geográfico Nacional ha registrado esta misma tarde, 27 de febrero de 2022, un seísmo de 1.9 grados de magnitud en la escala de Richter con epicentro muy cerca de nuestra localidad, a unos 24 km de Oria, en el término municipal de la vecina localidad de SERÓN (Almería).
domingo, 27 de febrero de 2022
Terremoto en Serón
martes, 22 de febrero de 2022
Andalousian Winter Biodiversity 2022
lunes, 21 de febrero de 2022
Objetivo Traisla - Libera 1m2
Vuelve Libera1m2
sábado, 19 de febrero de 2022
Araña cazadora verde
Araña cazadora verde (Micrommata ligurina)
miércoles, 16 de febrero de 2022
Día Mundial de la Almendra
El 16 de febrero se celebra el día mundial de las almendras, este nutritivo fruto seco, es bueno por su alto contenido de antioxidantes y por ser bajo en colesterol. Se dice que las almendras son el primer fruto seco cultivado por el hombre y son conocidas también como "la carne vegetal" por su rico contenido de proteínas y carbohidratos. En la antigüedad, las almendras fueron populares en las dietas de los hundúes y egipcios, haciendo ademán que se trata de uno de los secretos de belleza más grandes de todos.
Saludable, ricas en nutrientes, fibras, antioxidantes y minerales, las almendras son recomendables en todas las etapas de la vida. Suponen una buena fuente de proteína para los que siguen dietas vegetarianas o veganas.
20 unidades al día es la cantidad recomendada, siempre que se tomen en crudo para conservar mejor todos sus nutrientes. Sus principales propiedades son estas:
Previenen las enfermedades degenerativas gracias a su contenido en selenio y vitamina E.
Ayudan a controlar del peso. Su contenido en fibra ejerce un efecto saciante y facilita el tránsito intestinal. Hay que saber adem·s que entre el 10 y el 15% de las calorías que contienen no son absorbidas por el organismo.
Fortalecen el cabello. Las vitaminas del grupo B se encargan de ello.
Mejoran la salud ósea y fortalecen los huesos.Mantienen la mente activa gracias a su contenido en calcio y magnesio.
Son muy recomendable a la hora de prevenir y reducir el colesterol LDL a través de los ácidos grasos esenciales omega 6 y 9.
Ayudan a mantener el control de azúcar. El aporte de fibra y magnesio mejora la función de la insulina.
El aceite de almendras es uno de los ingredientes más activos de la cosmética. Gracias a su alto contenido en vitaminas A y E y ácidos grasos, nutre la piel intensamente mientras la suaviza al tacto y reafirma los tejidos.
¿Sabías que...
Si se ponen en remojo con antelación y antes de consumirlas, la absorción de los nutrientes será mayor, pues de este modo se libera el ácido fítico que contienen y que es un estupendo antioxidante natural?
martes, 15 de febrero de 2022
Terremoto en Laroya
El Instituto Geográfico Nacional registró ayer mañana, 15 de febrero de 2022, un seísmo de 1.9 grados de magnitud en la escala de Richter con epicentro muy cerca de nuestra localidad, a unos 21 km de Oria, en el término municipal de la vecina localidad de LAROYA (Almería).
Terremotos en Huercal Overa
El Instituto Geográfico Nacional registró el 14 de febrero de 2022 cuatro seísmos de 2.8 y 2.2 grados de magnitud en la escala de Richter y otros dos de 1.8 grados, con los epicentros próximos nuestra localidad, a unos 35km de Oria, en el término municipal de la vecina localidad de HUERCAL OVERA (Almería).
lunes, 14 de febrero de 2022
Renovables SÍ, pero NO así
POR UNA TRANSICIÓN ENERGÉTICA REALMENTE ECOLÓGICA Y JUSTA
sábado, 12 de febrero de 2022
Día del Árbol Orialeño
Esta mañana hemos celebrado el Día del Árbol.
martes, 8 de febrero de 2022
Collalba negra
Collalba negra (Oenanthe leucura)